Đóng

5 công dụng tuyệt vời của nước dừa dành cho dân văn phòng

Nước dừa được xem là loại nước uống giải nhiệt số một vào mùa hè vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng. Trên đường phố ta luôn bắt gặp những điểm bán nước dừa hoặc những xe bán dạo được khá nhiều người mua vì nước dừa luôn được chọn để uống bởi sự mát lành tinh khiết và tốt cho sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết 5 công dụng dưới đây của nước dừa.
nuoc-dau-cho-dan-van-phong
 
1. Nước dừa hạn chế tăng huyết áp
Nếu uống vào buổi sáng, nước dừa có thể bù điện giải, từ đó hạn chế tăng huyết áp. Khi bị mất cân bằng chất điện giải chỉ cần một ly nước dừa tươi có thể giúp bạn lấy lại sự cân bằng.
Một ly nước dừa tươi có thể giúp bạn lấy lại sự cân bằng

2. Nước dừa làm đẹp da
Nước dừa sẽ làm đẹp da làm mướt da sáng da vì trong nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Với những bạn nữ đang bị mụn trứng cá thì nước dừa sẽ là phương thuốc đặc trị đơn giản mà hữu hiệu vì nước dừa có khả năng giảm chất nhờn đáng kể. Chính vì những ưu điểm vượt trội trên mà dừa được ứng dụng trong việc sản xuất xà bông và các loại hóa mỹ phẩm khác.


Phái đẹp luôn dùng nước dừa để có một làn da đẹp mịn màng


3. Nước dừa hỗ trợ tiêu hóa chống ung thư

Nếu bạn chưa thể ăn một quả chuối, ăn một quả bơ, ăn một quả dưa leo hoặc uống một ly nước cam hay ăn các loại rau chứa nhiều chất kiềm khác trong những ngày bận rộn thì một trái dừa sẽ giúp bạn kiềm hóa cơ thể hữu hiệu. Việc dư thừa a xit trong cơ thể kéo dài sẽ làm thay đổi môi trường máu, các mô và tế bào, khiến nồng độ oxy trong máu giảm.
Tình trạng này sẽ gây nên việc tăng tiết axit lactic, tăng sản sinh các gốc tự do có hại và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Chính hiệu ứng này tạo thành một vòng xoắn bệnh lý và từ đó, gây tổn hại đến DNA của các tế bào và các enzyme hô hấp. Đây chính là sự khởi đầu của ung thư. Do đó, Kiềm hóa cơ thể là một giải pháp quan trọng trong chống ung thư. Ngoài ra theo các nghiên cứu hiện nay thì trong cơm dừa còn có chất chống lại bệnh ung thư.

Theo Hiệp hội Mỹ về dinh dưỡng, chất béo trong dầu dừa rất hữu ích trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh như loãng xương, bạch cầu đơn nhân, viêm gan C, herpes, bệnh túi mật và ung thư.


4. Nước dừa ngăn ngừa lão hóa sớm
Nếu siêng năng và cầu kỳ một chút hãy kết hợp nước dừa với mật ong sẽ tạo nên một loại thức uống giàu chất chống oxy hóa và vitamin A để bảo vệ các tế bào, chống lại sự lão hóa sớm. Ngoài ra nước dừa mật ong còn có tác dụng làm giảm viêm, nhiễm trùng trong cơ thể vì nó có tính chất khử trùng giảm cholesterol trong máu rất tốt.

Nước dừa ngăn ngừa sự lão hóa


5. Nước dừa phòng ngừa sỏi thận
Một quả dừa non sẽ cung cấp khoảng 70kcal, là loại thức uống bổ dưỡng góp phần tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa  bệnh sỏi thận, điều hòa huyết áp. Trong một số trường hợp không có huyết thanh, người ta có thể dùng nước dừa non để truyền thay thế.

Nước dừa ngăn ngừa bệnh sỏi thận hiệu quả


Nước dừa còn là trợ thụ đắc lực để giảm cân dành cho phái đẹp.
Vì lượng chất béo trong nước dừa thấp và còn làm cho bạn no lâu nên bạn không còn cảm giác thèm ăn vì thế khi cần giảm cân bạn nên uống nước dừa để chế ngự cảm giác đói nhé. Chỉ trong vòng 2 tuần giảm cân bằng nước dừa bạn sẽ thấy thân thể thon gọn và xinh đẹp.





957 views
Các tin khác